每个人的生活节奏不一样，选吉日得先贴合自己的作息和状态，要是你平时周一到周五都要上班，周末有空，那优先挑周六下午或者周日上午，这时候你没那么累，状态自然好，我之前帮朋友选过一次，她是做互联网运营的，平时加班多，我们就选了一个周日的上午，她提前一天把工作收尾，见面那天整个人都很放松，聊得也顺畅，要是你是自由职业或者学生，平时有空的时间多，就别选刚赶完项目或者考完试的那几天，刚忙完的人容易累，见面时容易没精神，不如选刚好调整过来的日子，状态才会自然。
选吉日还要看当天的小细节，比如当天有没有让你不舒服的安排，要是你那天刚好要赶早班机，或者前一天要熬夜准备重要材料，就别硬选那天，我之前有个同事，本来约了周三晚上相亲，结果那天公司临时要赶方案，她加班到九点，见面时哈欠连天，最后没成，后来她调整到周五晚上，提前把工作安排好,见面就很顺利。
很多人会看黄历选吉日，但别只看黄历上的“宜嫁娶”“宜出行”，得结合约会相亲的场景来用，黄历里的“宜纳采”其实就是适合相亲的日子，要是当天刚好是这个，就可以优先考虑，比如去年我表姐相亲，她查了黄历，刚好有一天是宜纳采，那天是周三，她特意跟公司调了半天假，见面时还特意打扮了一下，对方也说那天她状态好，印象分很高。
不过传统吉日也不能全信，得结合自己的情况，要是黄历说宜纳采，但当天刚好是你重要考试的前一天，肯定不能选，还有，要是你对某些日子有特殊的偏好，比如觉得带“6”“8”的日子吉利，也可以结合黄历的结果来选，不用完全按黄历来,适合自己的才是最好的。
选吉日还要避开一些容易出问题的日子，比如刚过完节的第一天，大家都还在收心，容易走神，见面时可能会聊不进去，我之前有个朋友，约在大年初七相亲，那天大家都在说过年的事，对方一直在聊拜年的事，最后没聊到点子上，就没成，还有，刚和朋友闹别扭或者家里有烦心事的那几天，也别选，情绪不好会影响见面的状态。
别选当天有重要比赛或者你喜欢的综艺更新的日子，要是你心里想着这些，见面时就容易心不在焉，我之前有个男生，约在世界杯决赛那天相亲，见面时他一直在看手机，最后女生觉得他不认真，就没再联系，所以选吉日得把这些小细节考虑进去,才能让见面顺利。
选约会相亲的吉日，不用太纠结，结合自己的状态、黄历的实用信息，再避开那些容易出问题的日子，就能选到合适的日子，要是拿不定主意，也可以跟身边有经验的朋友聊聊，他们的实际经历能帮你少踩坑，毕竟适合自己的日子,才是真正的吉日。